つらい気持きもちを抱かかえているあなたへ

周まわりの人ひととの関係かんけいでつらい気持きもちになっていたら、話はなせそうな人ひとや場所ばしょに打うち明あけてみませんか。
味方みかたになってくれる人ひとはきっといます。話はなすのが難むずかしいと感かんじるときは、「相談そうだんのコツ」を参考さんこうにしてみてください。