学校がっこう部活ぶかつなどがつらいとかんじたら

学校がっこう部活ぶかつじゅくなどに居場所いばしょがない」「友人ゆうじん知人ちじんきずつけられてつらい」とかんじたことはありますか?

たとえば

無視むしされる、悪口わるぐちやデマをわれる、ものかくされる・こわされる、おかねものられる、怒鳴どなられる、
無理むりやりふくがされる、たたかれる、けられる、あぶないことやわるいことをさせられる、
AIで偽物にせもの画像がぞう/動画どうがつくられる・拡散かくさんされる   …など

どんな理由りゆうがあっても、いやだとかんじたことをがまんする必要ひつようはありません。
あなたはけっしてわるくありません。

学校がっこう先生せんせい保健ほけんしつ先生せんせい家族かぞくしんせきなど、はなせそうなひと相談そうだんしてみませんか。

気持きもちがやわらいだり、つらい状況じょうきょう改善かいぜんしたりする方法ほうほう一緒いっしょかんがえてくれるかもしれません。
できれば、2人ふたり以上いじょう大人おとなつたえると、相談そうだんできるひとえ、解決かいけつにつながりやすくなります。

相談そうだんできそうなひとがいないときにおすすめのサイト

24時間じかん全国ぜんこくどこからでも
相談そうだんにのってくれます

24時間じかん子供こどもSOSダイヤル

0120-0-78310 (なやみおう)

自分じぶんなやみにわせて
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学校がっこう部活ぶかつがつらいときの対処法たいしょほうれい

画像がぞう/動画どうが撮影さつえい拡散かくさんされてつらいとき」はこちら参考さんこうにしてみてください。